Vom Schlafverhalten über hochwertige Ernährung...
… essentielle Mikronährstoffe, hexagonalem Wasser als Grundlage körperlicher Gesundheit widmen wir uns überdies der mentalen und emotionalen Ebene, allem voran den Blockaden und Emotionen, die ursächlich für deinen gewinnenden Umgang mit dem Rückschlag sind und die Entwicklungsmöglichkeiten, auch zukünftig deine wertvollen Ressourcen in bestimmten Situationen punktgenau aktivieren zu können.
holistic peak performance
Comeback Stronger: Dein Programm für Growth Mindset
Niederlage? Verletzung? Rückschlag?
Eine Erschütterung hat dich vor allem auf der mentalen- und emotionalen Ebene getroffen ?
Um diesen Rückschlag in posttraumatisches Wachstum transformieren zu können, müssen wir begreifen, wo genau sich die Blockade befindet – sie sitzt nicht im Ereignis selbst, sondern stets im Nervensystem!
Exakt dort setze ich mit einem integrativen, neuropsychologisch- orthomolekularen Ansatz an, um das Problem nachhaltig zu lösen – und so für das posttraumatische Wachstum zu sorgen. Set-backs in Form von Niederlagen oder Verletzungen sind ein wesentlicher Bestandteil des Lebens. Der richtige Umgang damit ist elementar, um gestärkt aus ihnen herausgehen zu können.
holistic peak performance
Comeback Stronger: Dein Programm für Growth Mindset
Niederlage? Verletzung? Rückschlag?
Eine Erschütterung hat dich vor allem auf der mentalen- und emotionalen Ebene getroffen ?
Um diesen Rückschlag in posttraumatisches Wachstum transformieren zu können, müssen wir begreifen, wo genau sich die Blockade befindet – sie sitzt nicht im Ereignis selbst, sondern stets im Nervensystem!
Exakt dort setze ich mit einem integrativen, neuropsychologisch- orthomolekularen Ansatz an, um das Problem nachhaltig zu lösen – und so für das posttraumatische Wachstum zu sorgen. Set-backs in Form von Niederlagen oder Verletzungen sind ein wesentlicher Bestandteil des Lebens. Der richtige Umgang damit ist elementar, um gestärkt aus ihnen herausgehen zu können.
Vom Schlafverhalten über hochwertige Ernährung...
… essentielle Mikronährstoffe, hexagonalem Wasser als Grundlage körperlicher Gesundheit widmen wir uns überdies der mentalen und emotionalen Ebene, allem voran den Blockaden und Emotionen, die ursächlich für deinen gewinnenden Umgang mit dem Rückschlag sind und die Entwicklungsmöglichkeiten, auch zukünftig deine wertvollen Ressourcen in bestimmten Situationen punktgenau aktivieren zu können.
Resilienz und die Entwicklung eines Growth Mindset stehen im Rahmen meiner Begleitung im Fokus...
… um letztendlich durch das posttraumatische Wachstum gestärkt aus der belastenden Situation herauszukommen.
Die positive Psychologie bezeichnet ein solches Wachstum auch als Flourishing.
All‘ die Emotionen sind bereits in dir. Dies wird eine spannende Reise.
Wir beschäftigen uns u.a. mit den 12 Primäremotionen, den Super-Ressourcen und dem frontoparietalen Netzwerk, das umgangssprachlich gerne als „Immunsystem der Psyche“ bezeichnet wird. Die Bedeutung bestimmter Hormonachsen und welchen Einfluss sie auf unser Denken, Handeln und Fühlen haben können.
Entwicklung benötigt sowohl Zeit als auch die Fähigkeit des „Deliberate Practice“ (= effektiver Lernprozess der zu einer Kompetenzsteigerung führt). Eine Kombination aus Anstrengung, Durchhaltevermögen und Leidenschaft.
Ergreife die Chance, die dir diese Niederlage geschenkt hat und entfalte dein volles Potential.
Körperlich. Mental. Emotional. – Ganzheitlich.